Descrição

Descrição

Este conjunto promocional reúne dois produtos TopBio complementares: o TopBio LIP, com fibra de psyllium, crómio e complexo de algas, e a TopBio Coenzima Q10. Abaixo encontra a informação completa de cada um.

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TopBio LIP

Descrição

O TopBio LIP é um suplemento alimentar concebido para integrar uma rotina com baixa actividade física, complementando hábitos alimentares equilibrados.

A fórmula combina fibra de psyllium, crómio, complexo de algas (espirulina e clorela) e cúrcuma.

A fibra de psyllium contribui para uma função intestinal normal (com a ingestão diária de 7 g).

O crómio contribui para o metabolismo normal dos macronutrientes e para a manutenção dos níveis normais de glicemia (com a ingestão diária recomendada de 40 μg).

Indicado para adultos que desejam integrar um suplemento de fibra e minerais numa rotina alimentar equilibrada, no contexto de um estilo de vida saudável.

Para quem é

• Adultos a partir dos 18 anos.
• Pessoas com rotina sedentária ou de baixa actividade física.
• Quem deseja integrar um suplemento de fibra e minerais numa alimentação equilibrada.
• Quem procura apoiar a função intestinal normal e a manutenção dos níveis normais de glicemia como parte de um estilo de vida saudável.

Como tomar

Primeiros 5 dias: 1 cápsula às 10h00, após o pequeno-almoço. A partir do 6.º dia: 1 cápsula às 10h00 e outra às 16h00, sempre após uma refeição.

Hidratação recomendada: aproximadamente 35 ml de água por cada quilograma de peso corporal (exemplo: 60 kg × 35 = 2 100 ml/dia). A ingestão abundante de água é especialmente importante quando se consome fibra de psyllium.

Hábitos alimentares de apoio:

Adopte uma dieta variada e equilibrada, rica em proteínas, fibras e micronutrientes.

Prefira alimentos frescos e não industrializados (evite bolachas e barras de cereais processadas).

Inclua 2 porções de fruta por dia.

Evite o consumo de bebidas alcoólicas durante o uso do produto.

Informação nutricional

Composição:

Fibra de Psyllium (Plantago ovata) — fibra solúvel

Crómio (mineral essencial)

Complexo de algas — Espirulina (Arthrospira platensis) e Clorela (Chlorella vulgaris)

Cúrcuma (Curcuma longa)

A fibra de psyllium contribui para uma função intestinal normal (com 7 g por dia).

O crómio contribui para o metabolismo normal dos macronutrientes e para a manutenção dos níveis normais de glicemia (com 40 μg por dia).

Consulte a tabela nutricional completa na embalagem.

Composição e ingredientes

Psyllium (Plantago ovata)

FIBRA SOLÚVEL

A fibra de psyllium contribui para uma função intestinal normal. Efeito com a ingestão diária de 7 g, acompanhada de abundante consumo de água.

Cúrcuma e complexo de algas

INGREDIENTES NATURAIS

Cúrcuma (Curcuma longa), espirulina (Arthrospira platensis) e clorela (Chlorella vulgaris) fazem parte da composição da fórmula como ingredientes naturais.

Crómio

MINERAL ESSENCIAL

Contribui para o metabolismo normal dos macronutrientes e para a manutenção dos níveis normais de glicemia, com a ingestão diária recomendada de 40 μg.

Em números

7 g

de fibra de psyllium por dia

Dose que permite a alegação autorizada de contribuição para uma função intestinal normal.

40 μg

de crómio por dia

Quantidade que permite as alegações autorizadas para metabolismo dos macronutrientes e glicemia normal.

2x

por dia, após refeições

Toma estruturada às 10h00 e às 16h00, sempre após uma refeição e com ingestão abundante de água.

100%

fabricado na União Europeia

Formulado em conformidade com a regulamentação alimentar europeia.

AO LONGO DO TEMPO

Dias 1–5

Fase de adaptação

1 cápsula às 10h00, após o pequeno-almoço.

Dia 6 em diante

Dose completa

1 cápsula às 10h00 e outra às 16h00, sempre após uma refeição.

Diariamente

Hidratação abundante

Aproximadamente 35 ml de água por cada kg de peso corporal — essencial ao consumir fibra de psyllium.

Estilo de vida

Alimentação equilibrada

Dieta variada, rica em proteínas e fibras. Evite ultraprocessados. Inclua 2 porções de fruta por dia. Evite bebidas alcoólicas.

Perguntas frequentes

Preciso de tomar sempre após uma refeição?

Sim. Tome após uma refeição — pequeno-almoço para a toma das 10h00 e lanche ou almoço para a toma das 16h00. Acompanhe sempre com água abundante.

Posso tomar se estou grávida ou a amamentar?

Em caso de gravidez, amamentação, doença crónica ou se está sob medicação, consulte o seu médico antes de iniciar a toma.

Porquê beber tanta água?

A fibra de psyllium é uma fibra solúvel que requer ingestão abundante de líquidos para uma função intestinal adequada. A recomendação geral é de 35 ml de água por cada kg de peso corporal por dia.

Quanto tempo dura uma embalagem?

Com o protocolo recomendado (1 cápsula nos primeiros 5 dias, 2 cápsulas a partir do 6.º dia), cada embalagem dura aproximadamente um mês.

Observações e avisos legais

• Não exceder a toma diária recomendada.
• Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
• Beba água abundante ao longo do dia — essencial quando se consome fibra solúvel.
• Em caso de alteração persistente da função intestinal, consulte o seu médico.
• Manter fora do alcance das crianças.
• Em caso de dúvida, gravidez, amamentação, doença crónica ou se está sob medicação, consulte o seu médico ou nutricionista antes de iniciar a toma.
• Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar directa.
• EQUILÍBRIO
• MINI

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TopBio Coenzima Q10

Descrição

O TopCoenzima Q10 é um suplemento alimentar que combina Coenzima Q10 (ubiquinona) com Selénio numa toma diária prática, formulado para integrar uma alimentação variada e equilibrada.

O Selénio contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário, para a protecção das células contra a oxidação e para o funcionamento normal da tiroide.

A Coenzima Q10 (Ubiquinona) é um composto naturalmente presente nas células do organismo humano. Cada cápsula fornece 100 mg de Coenzima Q10 como parte da composição.

Formulado para quem procura complementar a alimentação com um suplemento de Selénio e Coenzima Q10, no contexto de um estilo de vida saudável.

Para quem é

• Adultos a partir dos 18 anos.
• Quem deseja complementar a alimentação com Selénio, mineral essencial com alegações autorizadas para o sistema imunitário, protecção celular e tiroide.
• Quem pretende integrar a Coenzima Q10 na rotina de suplementação como parte de uma alimentação variada e equilibrada.
• Quem procura uma toma única ou dividida em duas, prática de incorporar nas refeições principais.

Como tomar

1 a 2 cápsulas por dia, tomadas durante uma refeição principal que contenha alguma gordura — esta combinação favorece a absorção da Coenzima Q10 (composto lipossolúvel).

Sugestão de toma:

1 cápsula/dia: ao pequeno-almoço ou ao almoço, com a refeição.

2 cápsulas/dia: 1 ao pequeno-almoço e 1 ao almoço, ambas com refeição.

Tome sempre com um copo de água. Hidratação diária recomendada: aproximadamente 35 ml por kg de peso corporal.

Informação nutricional

Dose diária (2 cápsulas):

Coenzima Q10 (Ubiquinona) — 100 mg

Selénio — 55 µg (100% do Valor de Referência do Nutriente)

O Selénio contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário, para a protecção das células contra a oxidação e para o funcionamento normal da tiroide.

Consulte a tabela nutricional completa e os valores de referência na embalagem.

Composição e ingredientes

Selénio (55 µg)

MINERAL ESSENCIAL

Mineral essencial obtido através da alimentação. Contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário, para a protecção das células contra a oxidação e para o funcionamento normal da tiroide.

Coenzima Q10 / Ubiquinona (100 mg)

COMPOSTO

LIPOSSOLÚVEL

Composto naturalmente presente nas células do organismo humano. Faz parte da composição da fórmula como ingrediente lipossolúvel — daí a recomendação de toma com refeição que contenha gordura para favorecer a absorção.

Em números

55 µg

de Selénio por dose

100% do Valor de Referência do Nutriente — quantidade que permite as alegações autorizadas pela UE.

100 mg

de Coenzima Q10 por dose

A Coenzima Q10 (ubiquinona) é um composto naturalmente presente nas células do organismo humano e integra a composição da fórmula.

1–2x

cápsulas por dia

Toma flexível, sempre acompanhada de uma refeição que contenha alguma gordura para favorecer a absorção.

100%

fabricado na União Europeia

Formulado em conformidade com a regulamentação alimentar europeia.

AO LONGO DO TEMPO

Toma única

1 cápsula ao pequeno-almoço

Para quem prefere uma toma única diária, com a primeira refeição do dia.

Toma dividida

1 cápsula ao pequeno-almoço + 1 ao almoço

Para quem quer dividir a dose em dois momentos do dia, sempre com refeição.

Sempre com refeição

Com algum tipo de gordura

A Coenzima Q10 é lipossolúvel — a presença de alguma gordura na refeição favorece a sua absorção.

Diariamente

Consistência e hidratação

A toma regular complementa a alimentação variada e equilibrada. Hidratação recomendada: 35 ml de água por kg de peso corporal/dia.

Perguntas frequentes

Devo tomar 1 ou 2 cápsulas por dia?

Ambas as opções são válidas. A toma única (1 cápsula ao pequeno-almoço) é mais simples; a toma dividida (1 ao pequeno-almoço e 1 ao almoço) distribui a dose por dois momentos do dia. Escolha a que melhor se adapta à sua rotina, sempre com refeição.

Porque é importante tomar com refeição com gordura?

A Coenzima Q10 (ubiquinona) é um composto lipossolúvel — ou seja, a sua absorção é favorecida pela presença de gordura. Por isso, recomenda-se tomar com uma refeição que contenha algum tipo de gordura (por exemplo, azeite, frutos secos, peixe, ovos).

Posso tomar em jejum?

Não é recomendado. A absorção da Coenzima Q10 é significativamente menor quando tomada em jejum. Tome sempre com refeição.

Estou a tomar medicação. Posso usar este suplemento?

Em caso de doença crónica ou se está sob qualquer medicação, consulte obrigatoriamente o seu médico ou nutricionista antes de iniciar a toma deste ou de qualquer outro suplemento alimentar.

Posso tomar durante a gravidez ou amamentação?

Em caso de gravidez ou amamentação, consulte o seu médico antes de iniciar a toma de qualquer suplemento alimentar.

Quanto tempo dura uma embalagem?

Depende da toma escolhida. Com 1 cápsula/dia, uma embalagem de 60 cápsulas dura aproximadamente 2 meses; com 2 cápsulas/dia, dura aproximadamente 1 mês.

Observações e avisos legais

• Não exceder a toma diária recomendada.
• Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
• Manter fora do alcance das crianças.
• Em caso de gravidez, amamentação, doença crónica ou se está sob qualquer medicação, consulte o seu médico ou nutricionista antes de iniciar a toma.
• Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar directa.
• TRADIÇÃO
• ORIGEM VEGETAL