Descrição

Descrição

O Top Ómega 3 é um suplemento alimentar à base de óleo de peixe concentrado, com EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico), enriquecido com Vitamina E.

O EPA e o DHA contribuem para o funcionamento normal do coração (efeito obtido com a ingestão diária de 250 mg de EPA e DHA).

O DHA contribui para a manutenção do normal funcionamento do cérebro e para a manutenção da visão normal (efeito obtido com a ingestão diária de 250 mg de DHA).

A Vitamina E contribui para a protecção das células contra a oxidação.

Formulado para quem procura complementar a alimentação com ácidos gordos ómega-3 de origem marinha, no contexto de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.

Para quem é

• Adultos a partir dos 18 anos.
• Quem deseja complementar a alimentação com ácidos gordos ómega-3 (EPA e DHA), de origem marinha.
• Quem procura apoiar o funcionamento normal do coração, do cérebro e da visão através de uma suplementação com alegações autorizadas pela União Europeia.
• Quem pretende integrar a Vitamina E na rotina, contribuindo para a protecção das células contra a oxidação.

Como tomar

Tomar 1 cápsula por dia, ou conforme orientação de um profissional de saúde.

Tome a cápsula durante uma refeição que contenha alguma gordura — esta combinação favorece a absorção dos ácidos gordos lipossolúveis (EPA, DHA e Vitamina E).

Sugestões práticas:

Pode tomar ao pequeno-almoço, ao almoço ou ao jantar — escolha o momento que melhor se adapta à sua rotina.

O importante é a consistência diária e tomar sempre com refeição.

Acompanhe com um copo de água. Hidratação diária recomendada: aproximadamente 35 ml por kg de peso corporal.

Informação nutricional

Composição:

Óleo de peixe concentrado — fonte de EPA e DHA

EPA (ácido eicosapentaenóico)

DHA (ácido docosahexaenóico)

Vitamina E (D-alfa-tocoferol)

Doses diárias que permitem as alegações autorizadas:

EPA + DHA: contribuem para o funcionamento normal do coração (com 250 mg/dia).

DHA: contribui para a manutenção do normal funcionamento do cérebro e da visão normal (com 250 mg/dia).

Vitamina E: contribui para a protecção das células contra a oxidação (com 1,8 mg α-tocoferol/dia, 15% VRN).

Consulte as quantidades exactas por dose, a tabela nutricional completa e os valores de referência na embalagem.

Composição e ingredientes

EPA (Ácido Eicosapentaenóico)

ÁCIDO GORDO ÓMEGA-3

Ácido gordo poli-insaturado da família dos ómega-3, de origem marinha. EPA e DHA contribuem para o funcionamento normal do coração, efeito obtido com a ingestão diária de 250 mg.

Óleo de Peixe Concentrado

FONTE NATURAL

Fonte natural dos ácidos gordos EPA e DHA, obtida por concentração de óleo de peixe. Cada cápsula fornece estes ácidos gordos numa forma lipossolúvel, tomados em refeição com gordura para favorecer a absorção.

DHA (Ácido Docosahexaenóico)

ÁCIDO GORDO ÓMEGA-

3

Ácido gordo poli-insaturado da família dos ómega-3. O DHA contribui para a manutenção do normal funcionamento do cérebro e para a manutenção da visão normal, efeito obtido com a ingestão diária de 250 mg.

Vitamina E (D-alfa-tocoferol)

VITAMINA

Vitamina lipossolúvel. Contribui para a protecção das células contra a oxidação. Na fórmula, contribui também para a estabilidade dos ácidos gordos ómega-3.

Em números

EPA+DHA

coração normal

EPA e DHA contribuem para o funcionamento normal do coração — efeito obtido com 250 mg/dia.

DHA

cérebro e visão

O DHA contribui para a manutenção do normal funcionamento do cérebro e da visão normal — efeito obtido com 250 mg/dia.

Vit. E

protecção celular

A Vitamina E contribui para a protecção das células contra a oxidação.

100%

fabricado na União Europeia

Formulado em conformidade com a regulamentação alimentar europeia.

AO LONGO DO TEMPO

Toma diária

1 cápsula por dia

Tomar 1 cápsula por dia, ou conforme orientação de um profissional de saúde. Pode ser ao pequeno-almoço, almoço ou jantar — o que melhor se adapta à sua rotina.

Sempre com refeição

Com algum tipo de gordura

EPA, DHA e Vitamina E são lipossolúveis — a presença de gordura na refeição (azeite, frutos secos, abacate, ovos) favorece a sua absorção.

Conforme orientação

Ajuste personalizado

A toma pode ser ajustada por indicação de um profissional de saúde (médico ou nutricionista) em função das necessidades individuais.

Diariamente

Consistência e hidratação

A toma regular complementa a alimentação variada e equilibrada. Hidratação recomendada: 35 ml de água por kg de peso corporal/dia.

Perguntas frequentes

A que horas devo tomar a cápsula?

Pode tomar à hora que melhor se adapta à sua rotina — pequeno-almoço, almoço ou jantar. O importante é tomar sempre com uma refeição que contenha alguma gordura (favorece a absorção) e manter a toma diária.

Porque é importante tomar com refeição com gordura?

O EPA, DHA e a Vitamina E são lipossolúveis — a sua absorção é favorecida pela presença de gordura na refeição (azeite, frutos secos, peixe, abacate, ovos).

Estou a tomar anticoagulantes. Posso tomar?

Não sem orientação médica. Os ácidos gordos ómega-3 em doses elevadas podem ter um efeito anticoagulante e potenciar a acção de medicamentos como a varfarina ou o AAS. Consulte obrigatoriamente o seu médico antes de iniciar a toma.

Tenho alergia a peixe ou marisco. Posso tomar?

Em caso de alergia a peixe ou marisco, consulte o seu médico antes de iniciar a toma, dado que o óleo de peixe é de origem marinha.

Posso tomar durante a gravidez ou amamentação?

Em caso de gravidez, amamentação, doença crónica ou se está sob qualquer medicação, consulte o seu médico antes de iniciar a toma de qualquer suplemento alimentar.

Quanto tempo dura uma embalagem?

Com a toma recomendada de 1 cápsula por dia, cada embalagem de 60 cápsulas dura aproximadamente dois meses.

Observações e avisos legais

• Não exceder a toma diária recomendada.
• Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
• Manter fora do alcance das crianças.
• Atenção: os ácidos gordos ómega-3 em doses elevadas podem ter um efeito anticoagulante. Se está a tomar medicação anticoagulante (ex.: varfarina, AAS, etc.) ou tem perturbações da coagulação, consulte obrigatoriamente o seu médico antes de iniciar a toma.
• Em caso de alergia a peixe ou marisco, consulte o seu médico antes da toma.
• Em caso de gravidez, amamentação, doença crónica ou se está sob qualquer medicação, consulte o seu médico ou nutricionista antes de iniciar a toma.
• Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar directa. Após abertura, mantenha o frasco bem fechado para preservar a frescura dos ácidos gordos.
• OSSOS & IMUNIDADE
• D3 + K2 + ZINCO